ŻYCIE SPEŁNIONE CZY WYPEŁNIONE?

W sobotę 26 marca 2011 r. od 10.00 do 14.00 będziemy zastanawiać się, co jest niezbędne, aby być zadowolonym ze swego życia. Dlaczego warto dbać o siebie w natłoku codziennych zajęć i jak to robić? Warsztat zatytułowany ŻYCIE SPEŁNIONE CZY WYPEŁNIONE? poprowadzi Aleksandra Marszał-Bodziul.

• Masz  poczucie, że bardziej troszczysz się o innych niż o siebie?
• Czy wiesz, że gdy troszczysz się o siebie, jesteś mniej rozdrażniona/y, nie złościsz się na siebie ani na innych?
• Czy masz świadomość, że nie stworzysz udanego związku z drugą osobą, dopóki nie stworzysz go z samą/samym sobą?

Czynne uczestniczenie w tym warsztacie pozwoli Ci zrozumieć, dlaczego troska o siebie jest elementem niezbędnym do uzyskania wewnętrznego spokoju i poczucia szczęścia. Co więcej - otrzymasz narzędzia, aby wdrożyć dbałość o siebie w życie. Dodatkowo zrozumiesz, że dbając lepiej o siebie, dbasz lepiej również o innych, poprawiasz swoje relacje z nimi i tym samym również ich życie.

W ramach warsztatu czeka Cię kilka ciekawych, a może nawet odkrywczych ćwiczeń, m.in.:

• stworzenie swojej osobistej listy wyzwalaczy przyjemności,
• ułożenie planu dnia z uwzględnieniem „dbania o moje”,
• nabranie siły, dzięki wizualizacji, która pozwoli Ci doświadczyć, co to znaczy „poczuć się zadbanym”.

Warunkiem uczestnictwa w warsztacie jest wcześniejsze zgłoszenie i przedpłata na konto ROZWIJALNI. Zgłoszenia przyjmujemy telefonicznie tel. (71) 348-60-30 lub pocztą elektroniczną e-mail: info@rozwijalnia.pl.

Konto bankowe: ROZWIJALNIA Małgorzata Sapińska nr konta 63 1050 1575 1000 0023 2107 3781, tytułem: ŻYCIE SPEŁNIONE - warsztat.

Zajrzyj na stronę: www.zainspirujsie.com.pl