WPROWADZENIE DO ZAZEN, CZYLI MEDYTACJA ZEN DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na praktyczne wprowadzenie do zazen (medytacji zen), które odbędzie się w ROZWIJALNI w sobotę 1 czerwca 2013 r. od godz. 18.00 do 20.00. Prowadzi mnich Wojciech Badowski, uczeń Mistrza Kaisena.

Prosimy o wzięcie ze sobą luźnych, wygodnych ubrań do siedzenia (np. dresów) i - jeśli to możliwe - koca lub poduszki do siedzenia. Warto być 15 minut przed 18.00, żeby się spokojnie przebrać. 

Plan spotkania:

- wyjaśnienie pozycji zazen
- podstawy praktyki
- wspólna medytacja zazen
- pytania i odpowiedzi
- herbata i poczęstunek :-)

Sugerowana darowizna na rzecz sangi Dogen Zenji: 20zł 

Wszelkie informacje dodatkowe, pytania, wątpliwości:

proszę pisać na: zazen.wroclaw@gmail.com
lub dzwonić: +48 530 528 520 (Agnieszka)

www.zazen.pl