Czy zetknęłaś/zetknąłeś się z książkami OSHO? A praktykowałaś/eś, korzystając z jego technik medytacyjnych? Teraz będziesz miał możliwość doświadczenia takiej medytacji.
Zapraszamy do ROZWIJALNI w sobotę 29 października 2011 r. Od godz. 16.00 do 20.00 warsztat medytacji pt. OD EKSPRESJI DO RELAKSU poprowadzi Adrian Adamczyk.
Program warsztatu składa się z trzech medytacji (w tym dwie to medytacje dynamiczne) i przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Głównym celem warsztatu jest osiągnięcie stanu wewnętrznego odprężenia i relaksu ciała i umysłu. Pobudzimy ciało fizyczne, emocjonalne i energetyczne, wykorzystamy naturalne mechanizmy rozładowania stresu i uwalniania przepływu energii.
W MEDYTACJI DYNAMICZNEJ OSHO (5 faz) dotkniemy oddechu, emocji i ekspresji, pobudzimy energię seksualną, będziemy obserwować potok myśli i zakończymy ją taneczną celebracją siebie i swojego istnienia. Jest to medytacja z zamkniętymi oczami, dająca możliwość ekspresji skrywanych uczuć i postaw.
W MEDYTACJI ŚWIĘTEJ ZIEMI zajmiemy się pracą z ciałem i emocjonalnością oraz stosunkiem do bycia tutaj na Ziemi. Medytacja ta jest połączeniem tańca i swobodnej ekspresji ciała.
W trzeciej MEDYTACJI (wg tradycji tybetańskiej) NADABRAHMA OSHO uzyskamy wgląd w proces przyjmowania i dawania w życiu. Medytacja ta wykonywana jest w pozycji siedzącej.
Zalecany swobodny strój i 2 koszulki na zmianę.
Zgłoszenia przyjmujemy telefoniczne pod numerem (0-71) 348-60-30 oraz pocztą elektroniczną pod adresem info@rozwijalnia.pl (prosimy o podanie telefonu kontaktowego).
Konto bankowe:
ROZWIJALNIA Małgorzata Sapińska, 51-630 Wrocław, ul. Chełmońskiego 30
nr konta 63 1050 1575 1000 0023 2107 3781, tytułem: OD EKSPRESJI DO RELAKSU - warsztat + imię i nazwisko uczestnika.
Adrian Adamczyk– doświadczenie medytacyjne zdobywał w Indiach w ośrodku OSHO, Holandii oraz Polsce. Współtwórca Centrum Rozwoju w Łodzi „Na Gdańskiej”. W pracy zawodowej doświadczony konsultant i menadżer, prywatnie obieżyświat i pasjonat rozwoju duchowego.