Od lutego 2013 r. w ROZWIJALNI funkcjonuje fitness. Zajęcia prowadzą doświadczeni i lubiani instruktorzy z Biskupin Fitness Centrum: Marta Kohut i Rafał Lach.

W ofercie:

ABT – trening wzmacniający mięśnie brzucha, pośladków i ud. Dla początkujacych i średniozaawansowanych

STEP ENERGY – ćwiczenia wzmacniające i kształtujące wszystkie grupy mięśniowe z wykorzystaniem tzw. stepu i ciężarków. Trening dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych.

SHAPE – trening ogólnorozwojowy ukierunkowany na wzmacnianie wszystkich grup mięśniowych. Trening z ciężarkami, dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych.

MTV DANCE – taneczna forma aerobiku dla każdego. Różne style: afro, latino, funky, dance. Zabawa, relaks, poprawa kondycji, spalanie kalorii.

CELLU-STOP - zajęcia przeciwcellulitowe. Ćwiczenia które pozwalają zapobiec bądź opanować nierównomierne rozłożenie komórek tłuszczowych w tkance podskórnej. Ukierunkowane zwłaszcza na uda, biodra, brzuch i pośladki.

TBC POWER – gimnastyka kształtująca i wzmacniająca wszystkie grupy mięśni. Intensywnie wyszczupla.

ATAK BRZUCH – zajęcia kształtujące i modelujące mięśnie brzucha, zakończone rozciąganiem.

PILATES - ćwiczenia ruchowo-oddechowe.

 
Prosimy o wcześniejsze rezerwowanie miejsc:

W kwestii zajęć FITNESS - tel. kom. 531-741-261 lub 794-997-642.

REGULAMIN ZAJĘĆ FITNESS

1.    KAŻDA Z NASZYCH KOCHANYCH PAŃ MA PRAWO ZAREZERWOWAĆ MIEJSCE NA DOWOLNEJ LICZBIE ZAJĘĆ W MIESIĄCU, A KAŻDA Z TYCH REZERWACJI ZOSTANIE WPISANA W KARNET.

Przykładowo:

- Chcecie chodzić 1x w tygodniu i wybieracie np. PONIEDZIAŁEK godz.19:30:

Wówczas płacicie 50 zł - gdy w danym miesiącu są 4 poniedziałki

albo płacicie 60zł gdy w danym miesiącu zdarzy się 5 poniedziałków

- Chcecie chodzić 2x w tygodniu i wybieracie np. wtorek 20:00 i piątek19:30

Wówczas płacicie 80zł - gdy w miesiącu jest 8 wtorków i piątków (4 wtorki i 4 piątki)

Albo płacicie 100zł - gdy w miesiącu zdarzy się 10 wtorków i piątków (5 wtorków i 5 piątków)

- Chcecie chodzić 3x w tygodniu i wybieracie zajęcia np. w poniedziałek, środę i piątek po 1 godzinie zajęć

 Wówczas płacicie kwotę wyliczoną wg wzoru:

               Kwota do zapłacenia =  (# X 10)-10zł,

gdzie # oznacza liczbę godzin wybranych zajęć wg kalendarza w danym miesiącu (kalendarz pokaże, ile poniedziałków, ile śród, ile piątków jest w sumie)

np. jeśli będzie ich w sumie 12, to: (12 godzin zajęć x10zł) – upust 10 zł =120zł - 10zł =110zł

- Decydujecie się na KARNET OPEN

 Wówczas sumujemy liczbę godzin zajęć w danym miesiącu x10zł i odejmujemy upust – 40zł

np. (20h x10zł) – 40 zł =200 – 40zł =160zł

- ZAJĘCIA TANECZNE I ZUMBA :

1 x w tygodniu 60zł – przy 4 wejściach

70 zł – przy 5 wejściach

2.ZAKUP KARNETU OBOWIĄZYWAĆ BĘDZIE OD 1-GO DNIA KAŻDEGO MIESIĄCA I WAŻNY ZOSTANIE DO OSTATNIEGO DNIA KAŻDEGO MIESIĄCA.

3.NIE CHCEMY STRACIĆ ŻADNEJ Z WAS ! JEŻELI NIESTAĆ CIĘ NA NASZĄ PROPOZYCJĘ TO PROSIMY ZADZWOŃ DO NAS !!

4.JEDYNIE CHOROBA UMOŻLIWIA ROZLICZENIE KARNETU W NASTĘPNYM MIESIĄCU .

5. Z NASZEJ STRONY MOŻECIE LICZYĆ NA ZAJĘCIA NA WYSOKIM POZIOMIE W MIŁEJ ATMOSFERZE, W GRUPIE MAX 14 OSÓB ORAZ NA TO, ŻE ZAJĘCIA DZIĘKI NOWEMU REGULAMINOWI ODBYWAĆ SIĘ BĘDĄ ZAWSZE, NAWET Z JEDNĄ OSOBĄ (co może się zdarzyć np. przed świętami czy w okresie urlopowym).