ESENCJA QI GONG

Jeśli czujesz, że w Twoim życiu jest zbyt dużo stresu, chcesz mieć więcej siły do uporania się z codziennymi problemami, jeśli czujesz, że twój organizm potrzebuje wsparcia, to zapraszamy na warsztat ESENCJA QI GONG, który jest wprowadzeniem do praktyk wewnętrznej alchemii (UHT).  Organizujemy go w sobotę 20 września 2014 r., potrwa od godz.10.00 do 14.00. Poprowadzą go Monika Jędrzejewska i Maciej Panabażys.

Dzięki prostym ćwiczeniom ruchowym i dynamicznym medytacjom nauczysz się, jak wzmocnić ciało, zwiększyć witalność i osiągnąć wewnętrzną równowagę.

Na program warsztatu złożą się:

  • Wewnętrzny Uśmiech -  wypełnianie ciała akceptacją i życzliwością.
  • Centrowanie - ześrodkowanie, równowaga ciała i umysłu.
  • Orbita Mikrokosmosu - harmonizacja ciała i umysłu.
  • Żelazna Koszula - wzmacnianie odporności zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym. Pierwszy etap to pozycja  Obejmowanie Drzewa  - stojąca pozycja medytacyjna, która synchronizuje kości, ścięgna, powięzi i mięśnie, koryguje postawę, ustawia kręgosłup.
  • 6 Uzdrawiających Dźwięków  - nauka transformacji emocji negatywnych na pozytywne oraz oczyszczanie organów i narządów.

Pokażemy,  jak wykorzystywać te techniki w codziennym życiu, jak ekologicznie radzić sobie ze stresem i presją. Będzie można dowiedzieć się, jak pomóc nie tylko sobie, ale i swoim bliskim.

Universal Healing Tao, do którego należą powyższe praktyki, jest systemem zbudowanym przez Mantaka Chia - Chińczyka, który większość życia spędził w Tajlandii i USA. Wykorzystał on wielowiekowe doświadczenie chińskich mistrzów i - poznawszy potrzeby ludzi Zachodu - stworzył ścieżkę, która wiedzie do radosnego, zdrowego i szczęśliwego życia.

Miejsce zajęć: ROZWIJALNIA Dom Twórczego Życia,
51-630 Wrocław (Biskupin), ul. Chełmońskiego 30

Odpłatność za udział w warsztacie - 80 zł od osoby.

Wymagane wcześniejsze zgłoszenie i przedpłata najpóźniej do 17 września 2014 r.:
tel. (71) 348-60-30; e-mail: info@rozwijalnia.pl (prosimy o podanie numeru telefonu kontaktowego)

Konto bankowe:
ROZWIJALNIA Małgorzata Sapińska,
nr konta 63 1050 1575 1000 0023 2107 3781,
tytułem: Warsztat  ESENCJA QI GONG + imię i nazwisko uczestnika

O prowadzących:

Monika Jędrzejewska i Maciej Panabażys - pierwsi w Polsce certyfikowani nauczyciele systemu Universal-Healing-Tao, metody Mantaka Chia.

Monika skończyła filozofię na UW, zakładała szkoły społeczne, obecnie prowadzi treningi i szkolenia rozwojowe.
Maciej studiował polonistykę, utrzymywał się ze stolarstwa i rękodzieła, wydał książkę z baśniami "Drzewo światów".
Wspólnie zajmują się mediacjami rodzinnymi, terapią par i pomocą rodzinie, komunikacją i konfliktem. Poszukując metody radzenia sobie z obciążeniami wynikającymi z ich pracy, odkryli UHT. Te bardzo proste ćwiczenia, które można wykonywać wszędzie, mają wielką moc poprawy jakości życia.

Pierwsze szlify zdobywali w szwajcarskim centrum UHT u Rentao Ravasio. W następnych latach ukończyli na Słowacji liczne kursy poszczególnych technik, min. Tao-Jin, Żelazna koszula, Tan Tien Chi-Kung, Healing Love (Uzdrawiająca Miłość).

Dużo podróżują, ale najbardziej lubią swoje miejsce na Ziemi, czyli drewniany dom w Beskidzie Niskim.

fot. Grzegorz Kapla