Maria Piegowska w ramach interaktywnego wykładu, który odbył się we wtorek 7 października 2008 r. przedstawiła pokrótce, jak działa nasz umysł. Obrazowo ukazała sytuacje, kiedy to reagujemy automatycznie i objaśniła, co sprawia, że tak się dzieje. Była sposobność do zastanowienia się, w jakich okolicznościach taki sposób reagowania się sprawdza, a kiedy sprawia, że nie jesteśmy z siebie zadowoleni. Wyjaśniło się, dlaczego do osoby, która doświadcza trudnych przeżyć, nie docierają wówczas logiczne argumenty ani propozycje rozsądnych rozwiązań. Podążając tropem automatycznych myśli, dokopywaliśmy się do idei, które przeszkadzają nam żyć. Wychodziliśmy z wykładu z solennym postanowieniem przewietrzenia przekonań i ukrytych założeń. Jeśli nie namierzymy ich samodzielnie, to z pewnością pomogą nam w tym ćwiczenia podczas planowanych warsztatów. |