JAK ŻYĆ W ZGODZIE Z WŁASNYM RYTMEM?

Pragniemy żyć szczęśliwie i długo, na dodatek zachowując dobry stan zdrowia. Liczymy na właściwe funkcjonowanie organizmu, jak na coś, co nam się należy. A czy wiemy, jak właściwie ten nasz organizm działa? Czym jest sterowany? I czy mamy świadomość, że to my w dużym stopniu wpływamy na to, jak sobie radzi?

Okazją, by się nad tym zastanowić był wykład Antoniego Szczerby w sobotę 18 kwietnia do 18.00 do 20.30 zatytułowany "Jak żyć w zgodzie z własnym rytmem?".

Dowiedzieliśmy się, czy jest możliwe ignorowanie zegara biologicznego i jak działa w praktyce Prawo Południa i Północy. Była też mowa o tym,  jakie znaczenie dla naszego samopoczucia ma pora wykonywania rozmaitych czynności, a także zaniechanie ich. Po wykładzie każdy z uczestników mógł zrobić wiosenny remanent, porządkując swój tryb życia. Opłaci się to z pewnością bardziej niż każda inna długofalowa inwestycja!