Bogaty jest taki człowiek,
dla którego świat jest
nieustannym odkrywaniem.

(Georges Duhamel)

Strona główna
Harmonogram
Aktualne propozycje
Stałe propozycje
Grupy
Z życia ROZWIJALNI
Nasi partnerzy
Dla dzieci

 

 

 

 

 

 ROZWIJALNIA
Dom Twórczego Życia
ul. J. Chełmońskiego 30
51-630 Wrocław
 
 zobacz nas na mapie 
 e-mail: info@rozwijalnia.pl 
 tel. 0-71 348-60-30 
 






 
Jesteś tutaj: Strona główna
ZAPRASZAMY GORĄCO DO ROZWIJALNI

Nasza oferta spędzania czasu niebanalnie, z korzyścią dla własnego rozwoju na różnych płaszczyznach zmienia się z każdym tygodniem, ale są w niej również stałe propozycje warte uwagi. 

Przed przyjściem na zajęcia prosimy o zgłoszenie - najlepiej z wyprzedzeniem - telefonicznie - (0-71) 348-60-30 lub e-mailowo: info@rozwijalnia.pl.  W tym drugim przypadku prosimy o podanie numeru telefonu kontaktowego.


ZRÓB PIERWSZY KROK

Chcesz to i owo w swym życiu zmienić? Znaleźć w końcu trochę czasu dla siebie. Poznać ludzi gotowych dzielić się tym, co sprawia im radość. Odważyć się i popróbować nowych rzeczy. Rozpoznać w sobie to, co uwiera, co nie pozwala żyć tak, jak chcesz i zająć się tym. Odkryć swoje talenty i je rozwijać. Na to wszystko jest miejsce u nas w ROZWIJALNI. 

 

NASZE PROPOZYCJE ZNAJDZIESZ W HARMONOGRAMIE.


NOWE TRENINGI UMIEJĘTNOŚCI POROZUMIEWANIA SIĘ - JUŻ OD WRZEŚNIA

Kiedy w kontakcie z kimś odczuwamy silne emocje (np. oburzenie, zniecierpliwienie, złość), dużo trudniej o empatię wobec tej osoby i porozumienie. Dotyczy to nawet najbliższych, w tym dzieci. Nie tylko osób ze świata polityki i mediów. Jak komunikować innym krytyczne uwagi? Jak nie dać się sprowokować, jak zostać wysłuchanym, zrozumianym i wziętym pod uwagę w konfrontacyjnych sytuacjach? Takich okoliczności doświadczamy na co dzień - w związkach, kontaktach z dziećmi, z rodziną albo w pracy, czy podczas załatwiania różnych spraw. Możemy mieć wpływ na przebieg rozmów i ich rezultaty, gdy z emocji nauczymy się czerpać informacje i z nich korzystać. Tego rodzaju cennych umiejętności i praktycznych narzędzi do porozumiewania się dostarczają TRENINGI ŚWIADOMEJ KOMUNIKACJI według zasad Porozumienia Bez Przemocy (NVC) Marshalla Rosenberga.


Być może przemoc kojarzy Ci się z rękoczynami i myślisz, że Ciebie bezpośrednio nie dotyczy. A bolesna krytyka? A presja psychiczna, rozmaite formy nacisku? Doświadczamy ich wszyscy w różnych sytuacjach. My sami także (często nieświadomie) wywieramy nacisk na osoby, z którymi rozmawiamy. Oceniamy innych, szufladkujemy... Czy można świadomie to zmienić? Zobacz, na czym polega Porozumienie Bez Przemocy (NVC). Obejrzyj krótki (10-minutowy) film wyprodukowany przez Fundację Życia Bez Przemocy i ROZWIJALNIĘ.

 

http://www.youtube.com/watch?v=jw9r-cUYxqQ&feature=youtu.be

 

Treningi, polegające przede wszystkim na ćwiczeniu się w rozmawianiu z poszanowaniem emocji i potrzeb obu stron dialogu, odbywają się pod kierunkiem Agnieszki Pawlik - doświadczonej trenerki umiejętności osobistych i społecznych, certyfikowanej trenerki Nonviolent Communication (NVC). 

Solidne przygotowanie i szanse na poprawę jakości życia gwarantują następujące treningi:

- REGULARNY TRENING ŚWIADOMEJ KOMUNIKACJI I stopnia (dla początkujących)  - cykl warsztatów (w sumie 30 godz. zajęć) - od 20 września 2016r., raz w tygodniu, we wtorki od 18.00 do 21.00. 

Zbieramy zgłoszenia zainteresowanych udziałem. Wcześniejsza rezerwacja to dla nas ważna pomoc organizacyjna. Podstawą rezerwacji miejsca jest przedpłata (najpóźniej na 5 dni przed rozpoczęciem treningu):
tel. (71) 348-60-30; e-mail: info@rozwijalnia.pl (prosimy o podanie numeru telefonu kontaktowego)

Więcej informacji - w dziale Aktualne propozycje.

- KONTAKT (POZA SŁOWAMI I MYŚLAMI )- TRENING II stopnia POGŁĘBIAJĄCY UMIEJĘTNOŚCI NVC (dla osób po treningu I stopnia) - od 13 października 2016r., co tydzień, w czwartki od 18.00 do 21.00.

Więcej informacji - w dziale Aktualne propozycje.

Wymagane wcześniejsze zgłoszenie i przedpłata najpóźniej na 5 dni przed rozpoczęciem treningu:
tel. (71) 348-60-30; e-mail: info@rozwijalnia.pl (pros
imy o podanie numeru telefonu kontaktowego)


ZGŁOŚ MALUCHA NA ROZWIJANKI PO WAKACJACH

Przyjmujemy zgłoszenia chętnych na ROZWIJANKI od września 2016r. - wesołe zajęcia dla maluchów, ukierunkowane na ich wszechstronny rozwój. Obejmują umuzykalnienie i ćwiczenia taneczno-ruchowe. Z dzieckiem w wieku od 1,5 roku do 3 lat w zajęciach uczestniczy rodzic/opiekun (mama, tata, babcia, ciocia...). Magdalena Ślęzak - pedagog z doświadczeniem w prowadzeniu zajęć dla maluchów i wykształceniem muzycznym dba o aktywności dopasowane do wieku podopiecznych i przyjazny charakter spokań. Systematyczne uczestniczenie w zajęciach raz w tygodniu pomaga dziecku oswajać się z grupą dzieci, innymi dorosłymi, co później ułatwia dziecku adaptację w  przedszkolu.

Zanim przyjdziesz, zgłoś się:
tel. (71) 348-60-30; e-mail:info@rozwijalnia.pl (prosimy podać nr telefonu kontaktowego, imię, nazwisko własne oraz dziecka i wiek dziecka)

Więcej informacji - w dziale Dla dzieci.


CZY CHCESZ LEPIEJ TAŃCZYĆ?

Oferujemy INDYWIDUALNĄ NAUKĘ TAŃCA TOWARZYSKIEGO dla par (w każdym wieku), w dogodnych dla Was terminach, w tempie dostosowanym do Waszych uzdolnień i postępów. Przyjazny trener klasy mistrzowskiej Konrad Paprocki pomoże Wam rozwinąć skrzydła na parkiecie!

Czy masz w planach wesele, czy chcesz zabłysnąć w towarzystwie albo po prostu chcesz poczuć radość z tańca, zgłoś się jak najszybciej: 
tel. (71) 348-60-30 lub info@rozwijalnia.pl (prosimy o podanie numeru telefonu kontaktowego)

KURS: PRAKTYK ZASTĘPOWANIA AGRESJI AMITY ART

Jeśli masz do czynienia z osobami agresywnymi (fizycznie lub słownie) albo sam/a często reagujesz "siłowo" w trudnych dla Ciebie bądź konfliktowych sytuacjach - to mamy coś dla Ciebie. W dniach 21-24 listopada 2016r. (od czwartku do niedzieli) oferujemy praktyczny, grupowy TRENING ZASTĘPOWANIA AGRESJI wg sprawdzonej metody Aggression Replacement Training (ART)®. Zajęcia prowadzą certyfikowani trenerzy metody ART®, współpracujący z warszawskim Instytutem Amity.

Wymagana wcześniejsza rezerwacja miejsc.

Więcej informacji w dziale Aktualne propozycje.

DREAMING TREE - PRACA ZE SNAMI

Jeśli miewasz sny i chcesz o nich porozmawiać, proponujemy Ci nowy cykl spotkań w grupie zainteresowanych. DREAMING TREE to praktyczne zajęcia na temat śnienia, 2-godzinne co drugi tydzień. Poprowadzi je Agnieszka Wikło.

Prosimy o zgłoszenia - terminy spotkań ustalimy z zainteresowanymi:
tel. (71) 348-60-30; e-mail: info@rozwijalnia.pl (prosimy o podanie numeru telefonu kontaktowego)

Więcej informacji w dziale Aktualne propozycje.

BIŻUTERIA Z KAMIENI I SUTASZU - NAUCZ SIĘ TWORZYĆ MAŁE ARCYDZIEŁA

Zapraszamy do zgłaszania się na WARSZTAT TWORZENIA BIŻUTERII Z KAMIENI I SUTASZU. Poprowadzi go Renata Mierzwiak

Sutaszowe ozdoby (wisiory, bransoletki, broszki, zapinki itd.) wykonuje się ze specjalnych tasiemek, czyli sutaszu, kamieni półszlachetnych i koralików. Biżuteria tworzona tą techniką jest bardzo dekoracyjna i niepowtarzalna, dlatego może stanowić wyjątkowy prezent dla kogoś bliskiego.

Zgłoś się i zarezerwuj sobie miejsce:
tel. (71) 348-60-30; e-mail: info@rozwijalnia.pl (prosimy o podanie numeru telefonu kontaktowego)

Więcej informacji - w dziale Aktualne propozycje.

SOMA YOGA - TAK, JAK LUBISZ

Masz trochę czasu dla siebie? Zapraszamy do praktykowania SOMA YOGI:

  • w  środy od 19.15 do 20.45 - prowadzi Inga Schorowska;

SOMA YOGA to łagodna odmiana jogi, odpowiednia także dla osób z rozmaitymi dolegliwościami (prosimy o zgłoszenie ich prowadzącej przed zajęciami). Więcej o tym jak działa SOMA YOGA - http://www.joga-joga.pl/pl97/teksty1361/co_joga_moze_zrobic_dla_ciebie_inga_schorowska

 

Nim przyjdziesz, koniecznie zarezerwuj miejsce:

Tel. (71) 348-60-30; info@rozwijalnia.pl  (prosimy o podanie numeru telefonu kontaktowego)

Więcej informacji - w dziale Stałe propozycje.

POTRZEBUJESZ WYCISZENIA? PRZYJDŹ NA CHI KUNG I TAI CHI

Oto coś dla zabieganych i zestresowanych - spokojne zajęcia ruchowe, które uczą życia w zgodzie z własnym organizmem, uważnego bycia tu i teraz. Wyciszają i harmonizują, niwelując dysproporcje energetyczne.

Wymagane wcześniejsze zgłoszenie i przedpłata:
tel. (71) 348-60-30; e-mail: info@rozwijalnia.pl (prosimy o podanie numeru telefonu kontaktowego)

Więcej informacji - w dziale Aktualne propozycje.

Oferujemy regularne praktykowanie TAI CHI w postaci cotygodniowych zajęć (półtorej godziny, raz w tygodniu, wieczorem) - we wtorki od 19.00 do 20.30. To coś dla zabieganych i zestresowanych - spokojne zajęcia ruchowe, które uczą życia w zgodzie z własnym organizmem, uważnego bycia tu i teraz. Wyciszają i harmonizują, niwelując dysproporcje energetyczne.

Warsztaty i zajęcia prowadzi Dariusz Adamowicz - doświadczony praktyk i nauczyciel chi kung i tai chi.

Nim przyjdziesz, koniecznie zgłoś się:
tel. (71) 348-60-30; e-mail: info@rozwijalnia.pl (prosimy o podanie numeru telefonu kontaktowego) 

Więcej informacji - w dziale Stałe propozycje.


POMÓŻ DZIECKU POLUBIĆ MATEMATYKĘ

Już trzeci rok pokazujemy dzieciom i nastolatkom, że matematyka może mieć przyjazne oblicze, zwłaszcza jeśli uczy się jej metodą EarlyMath™, pomysłowo i na luzie, w kilkuosobowych grupach, wydzielonych według indywidualnego poziomu opanowania matematyki.

Młodszym dzieciom (już od 4 lat) proponujemy wesołe zajęcia matematyczne w formie zabaw z elementami muzycznymi, ruchowymi, plastycznymi. Nastolatkom pragniemy pokazywać rozmaite zastosowania matematyki, odwołując się do ich pozamatematycznych zainteresowań i umiejętności logicznego myślenia.

Zajęcia adresowane są zarówno do tych, którzy lubią matematykę i pragną się w tej dziedzinie rozwijać, jak i do tych, którzy nie zdołali jej zrozumieć i polubić w toku szkolnej edukacji. Postaramy się to zmienić! 

Zajęcia prowadzi Alicja Kebel - z wykształcenia inżynier, z przygotowaniem i doświadczeniem pedagogicznym (w odniesieniu do młodzieży i dzieci). Matematyka jest jej pasją, którą pragnie się dzielić.

Zapraszamy dzieci od 4 do 18 lat na bezpłatne lekcje pokazowe połączone z kwalifikacją do grup wg stopnia zaawansowania dziecka.

Chętnych prosimy o zgłoszenia bezpośrednio do Centrum Nauczania "Cztery Siódemki" (z podaniem wieku dziecka).
tel.885-047-777; e-mail: czterysiodemki@gmail.com (prosimy o podanie numeru telefonu kontaktowego)

Odpłatne zajęcia cykliczne odbywają się w ROZWIJALNI raz w tygodniu, po południu - w kilkuosobowych grupach wg stopnia zaawansowania i wieku.

Więcej informacji - w dziale Dla dzieci.

 


FITNESS CIĘ ROZRUSZA

Zapraszamy do ROZWIJALNI na zajęcia FITNESS:
SHAPE - trening ogólnorozwojowy z ciężarkami we wtorki w godz.18.30-19.20  
MTV DANCE we wtorki w godz.19:30-20:20,

LATINO SOLO w czwartki w godz. 18.00-19.50,
WZMACNIANIE - w czwartki w godz.19.00-19.50
oraz PILATES w soboty w godz. 9.30-10.20.

 

fot. Marek Grotowski

 

Prowadzą doświadczeni trenerzy fitness: Marta Kohut i Rafał Lach. 

 

Szczegółowe informacje na stronie: Stałe propozycje. Serdecznie zapraszamy!

 

Szczegółowe informacje i rezerwowanie miejsc:

tel. kom. 531-741-261 lub 794-997-642



AJURWEDA - KONSULTACJE I MASAŻE

Ajurweda to starożytny system naturalnej medycyny holistycznej wywodzący się z południowych Indii. Według ajurwedy zdrowie to stan równowagi między ciałem, duchem i umysłem, choroba zaś oznacza zakłócenia w ich funkcjonowaniu.

Praktyki ajurwedyjskie służą nie tylko wyeliminowaniu doraźnych, konkretnych problemów zdrowotnych, ale przede wszystkim mają pomóc w zapobieganiu im i długofalowym utrzymaniu dobrej kondycji psychofizycznej. W czasie leczenia próbuje się dojść do przyczyny choroby. Ważne są nie tylko objawy somatyczne, ale także emocjonalna i duchowa sfera życia człowieka.

Zapraszamy na:

- konsultacje ajurwedyjskie

- masaże abhayanga

- warsztaty masażu dzieci i niemowląt Shantala

Prowadzie je specjalista - Sankar Lal Sivasankaran Nair - dyplomowany masażysta ajurwedyjski i nauczyciel kalarippayattu. Pracował m.in. jako terapeuta w Sivam Ayurvedic Speciality Hospital. Od 2008 r. mieszka w Polsce.

Więcej informacji - w dziale Stałe propozycje.

 

 


LIFTING WNĘTRZ MIESZKALNYCH

Nie jesteś zadowolona/y z wyglądu własnego mieszkania? Planujesz przeprowadzkę do nowego locum (mieszkania lub domu)? Mamy dla Ciebie nowy cykl warsztatów pt. LIFTING WNĘTRZ MIESZKALNYCH. Będzie on realizowany przez Helenę Śliwińską  - artystkę i projektantkę wnętrz z bogatym dorobkiem realizacyjnym, w oparciu o jej własny, autorski program.

 

Omawiane i rozważane będą rozmaite zagadnienia związane ze sztuką aranżowania i dekorowania wnętrz mieszkalnych - nowych bądź już istniejących, które zamierzamy poddać odnowie, czyli estetycznym zabiegom odświeżającym i dodającym koloru, blasku.

W ramach warsztatów można skorzystać z inspiracji, przemyśleć własne potrzeby i preferencje estetyczne, a następnie - przy fachowym wsparciu - przygotować zmianę wyglądu pomieszczeń takich, jak: łazienka, kuchnia, salon, sypialnia, pokój do pracy, biblioteka itd. Więcej informacji na stronie http://www.rozwijalnia.pl/lifting_wnetrz_mieszkalnych

 

Osoby zainteresowane uczestnictwem w warsztatach prosimy o zgłoszenia. Terminy spotkań uzgodnimy z zainteresowanymi i prowadzącą:

tel. (71) 348-60-30; e-mail: info@rozwijalnia.pl (prosimy o podanie numeru telefonu kontaktowego)


WARSZTATY RYSUNKU I MALARSTWA

Oferujemy WARSZTATY RYSUNKU I MALARSTWA prowadzone przez Helenę Śliwińską - artystkę plastyczkę i projektantkę wnętrz z dużym dorobkiem, a zarazem wykładowczynię przedmiotów artystycznych. Terminy do uzgodnienia z zainteresowanymi.

Zachęcamy do zgłaszania się wszystkich (dorosłych w każdym wieku i młodzież), którzy:
- poszukują nowego, twórczego sposobu spędzania czasu;
- kiedyś marzyli o tym, żeby rysować, malować albo właśnie o tym rozmyślają;
- pragną nauczyć się rysowania i/lub malowania;
- chcą rozwijać swoje umiejętności plastyczne;
- przygotowują się do egzaminów do szkół lub uczelni o profilu artystycznym (potrzebują fachowego spojrzenia i wsparcia; rozwijania umiejętności pod kierunkiem profesjonalistki; skompletowania portfolio).

Helena Śliwińska - akwarela

Zgłoszenia i informacje:
tel. (71) 348-60-30; e-mail: info@rozwijalnia.pl (prosimy o podanie numeru telefonu kontaktowego)

Więcej informacji - w dziale Aktualne propozycje.

 


NAPISALI O NAS

Z przyjemnością informujemy, że ROZWIJALNIA została dostrzeżona przez media. Artykuł o naszym ośrodku, autorstwa Andrzeja Ficowskiego, można przeczytać na portalu ONET.PL. Nosi on tytuł "ROZWIJALNIA - miejsce, gdzie zmienia się życie". A został zilustrowany fotografiami Marcina Mazieja.

http://wiadomosci.onet.pl/regionalne/Tu-jest-Polska/rozwijalnia-miejsce-gdzie-zmienia-sie-zycie,1,4784310,region-wiadomosc.html

Wspólnie twórzmy ROZWIJALNIĘ

   Niby Twoje życie jakoś się toczy, ale czasami wydaje Ci się szare, nijakie… W głębi duszy czegoś Ci brak? Pragniesz żyć inaczej niż dotychczas: ciekawiej, mądrzej i radośniej?
A może jesteś osobą pełną energii, spragnioną spotkań, ciekawych wrażeń, ruchu?
To dla Ciebie powstała na Biskupinie ROZWIJALNIA – Dom Twórczego Życia. 

   Piękne położenie ośrodka – wśród zieleni, tuż nad Odrą czyni go idealnym miejscem odpoczynku. Sprzyja wyciszeniu
i osiąganiu wewnętrznej harmonii. W kontakcie z przyrodą i barwnymi ludźmi łatwiej docierać do źródeł radości życia.

   Nasz ośrodek jest ukierunkowany na inspirowanie, rozbudzanie ciekawości siebie i świata, zachęcanie do próbowania nowego, uczenie się od siebie nawzajem. Stawiamy na szukanie tego, co niezwykłe w tym, co najzwyklejsze.

   Na pomysł założenia ROZWIJALNI wpadłyśmy obie - Barbara Karpińska i Małgorzata Sapińska. To efekt wspólnych przeżyć, doświadczeń zdobytych w Twórczym Babińcu, ale także silna tęsknota serca i wewnętrzne przekonanie o potrzebie tworzenia takich miejsc. Miejsc, gdzie można interesująco spędzać czas w pojedynkę albo zabierając najbliższych – z korzyścią dla nich i satysfakcją dla siebie.

   Nasze propozycje to:
- grupy spotkaniowe,
propozycje dla dzieci i rodziny,
- spotkania w Klubie "Zwierciadła",
- warsztaty i treningi psychologiczne,
- poszukiwanie źródeł zdrowia,
- energetyczny ruch w salach i na powietrzu,
- ujarzmianie bębnów afrykańskich,
- spotkania z pasją,
- impulsy kulturalne.




  

   Cieszymy się, że zaproszenie do współtworzenia oferty ROZWIJALNI przyjęli znani trenerzy rozwoju osobistego z całego kraju, osobowości świata artystycznego i ludzie biznesu. Wspólnie będziemy proponować rozmaite formy twórczego podejścia do życia.

   Bardzo nas ciekawi, co myślicie o naszym przedsięwzięciu. Ofertę chcemy utkać z naszych pasji i Waszych marzeń. Piszcie do nas o swoich potrzebach, odczuciach. Odpowiemy na każdy list.

   Adres e-mail: info@rozwijalnia.pl

   Adres pocztowy: ROZWIJALNIA – Dom Twórczego Życia, ul. Chełmońskiego 30, 51-630 Wrocław

JAK TRAFIĆ DO ROZWIJALNI

Osobom jadącym samochodem od strony pl. Grunwaldzkiego rekomendujemy dojechanie ulicą Chełmońskiego do skrzyżowania z ul. Kożuchowską (przed budynkami Uniwersytetu Przyrodniczego), skręt w prawo w ul. Kożuchowską, dojechanie nią do wału przeciwpowodziowego nad Odrą i skręt w prawo w uliczkę bez nazwy. Na jej końcu znajduje się wybetonowany plac parkingowy przed ROZWIJALNIĄ.

Pieszym, korzystającym z komunikacji miejskiej zalecamy zwrócenie uwagi na numerację budynków przy ul. Chełmońskiego. Pomiędzy domem o numerze 28 a domem o numerze 34A należy skręcić w boczną odnogę (sięgacz) ul. Chełmońskiego i minąć kilka domów jednorodzinnych. Po prawej stronie ulicy pod nr 30 mieści się ROZWIJALNIA.

 

Poleć tę stronę zainteresowanym
Moje konto